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Dolor de rodilla en el crecimiento

Hoy contamos en nuestra sección con la colaboración del Dr. Gonzalo Mora de la Clínica Itramed que nos dará ciertos consejos sobre el crecimiento.

En ocasiones nuestros hijos acuden quejándose de un dolor en las rodillas sin haber sufrido ningún golpe o esguince previo, y muchas veces coincide que están dando el estirón.

El dolor en la rodilla aparece sin antecedentes traumáticos y sin hinchazón. Incluso en ocasiones le impiden realizar la actividad física que más les gusta. En este momento es cuando nos preocupamos y vemos que realmente el niño demanda la atención por un problema agudo en su rodilla.

Para poder entender cuales son las causas más comunes primero debemos conocer la anatomía de la rodilla del niño en crecimiento.

Anatomía de la rodilla en el crecimiento

La rodilla es la articulación que absorbe todos los impactos provocados por el caminar, correr, saltar, agacharse… por ello es la articulación que con mayor facilidad se lesiona. La rodilla es una articulación compuesta por 4 huesos (tibia, peroné, fémur y rótula), 2 meniscos, tendones y ligamentos.

Para que el desarrollo óseo se complete existen unas líneas de crecimiento que se encuentran en los extremos de los huesos largos como el fémur, la tibia y el peroné. Las líneas de crecimiento son también llamadas núcleos de osificación o físis.

Se trata de una zona cartilaginosa con gran capacidad proliferativa que hace que los huesos crezcan a lo largo. El cartílago de crecimiento se utiliza para valorar el crecimiento de los niños hasta que se fusionan en la pubertad, cuando ya no esta previsto que crezcan más.

Las lesiones más frecuentes del niño

Las alteraciones más frecuentes del dolor de rodilla en niños son principalmente la lesión crónica de Osgood-Shlatter y la condromalacia rotuliana. Estas alteraciones están provocadas principalmente por actividad intensa y deportiva normal en un niño activo.

Lesión Osgood-Shlatter o rodilla del deportista

La lesión de Osgood-Shlatter es una enfermedad típica del adolescente deportista y activo. Generalmente producida por microtraumatismos en el cartílago de crecimiento de la tuberosidad anterior de la tibia y estiramientos bruscos del tendón rotuliano.

 Aparece especialmente entre los 10 y los 15 años, aunque también puede ocurrir en chicos más jóvenes. La incidencia es mayor en niños, aunque está aumentando en el sexo femenino. En muchas ocasiones se presenta en forma bilateral en hasta un 50% de las veces.

El dolor es selectivo en la parte anterior de la tibia, aumentado con el ejercicio físico y cediendo con el reposo. Los síntomas desaparecen cuando la tuberosidad tibial se fusiona, generalmenteentre los 14 y los 16 años.

La forma de diagnosticarlo es mediante una radiografía lateral y en semiflexión o mediante ecografía.

El tratamiento generalmente consiste en el control del dolor con analgésicos tipo paracetamol (en dosis pediátricas) y disminuir la actividad de forma temporal hasta cesar los síntomas. Se deben evitar infiltraciones con corticoides ya que favorecen la rotura tendinosa rotuliana.

En los casos más extremos y de evolución tórpida con medidas conservadoras, se utiliza terapias regenerativas sobre el tendón rotuliano. El tratamiento mínimamente invasivo que se utiliza y sin necesidad de cirugía, es la realización de 2 o 3 inyecciones de una sustancia proliferante con la finalidad de restablecer la situación normal del tendón y eliminar el dolor. Este tratamiento es la proloterapia.

Condromalacia rotuliana

Esta dolencia aparece de forma característica en la adolescencia. Llamada condromalaciarotuliana o síndrome femoropatelar, se trata de un reblandecimiento del cartílago articular que recubre la rótula debido a un movimiento repetitivo o causado por una desalineación de la rótula. La desalineación hace que el cartílago de la superficie posterior de la rótula roce contra otros huesos al doblar la rodilla. Habitualmente los niños que realizan deporte de carrera son especialmente propensos.

Se siente un dolor sordo y continuo alrededor y detrás de la rodilla. No hay inflamación. Subir o bajar las escaleras, practicar ciertos deportes, estar sentado durante mucho tiempo y correr suelen empeorar el dolor.

El diagnóstico se obtiene basándose en los síntomas y la exploración física del niño en consulta.

El tratamiento de la concromalacia son fundamentalmente ejercicios para el fortalecimiento de los músculos cuádriceps, que permiten doblar y extender la articulación de la rodilla. Asociando además ejercicios de elasticidad para mejorar la flexibilidad de la rodilla.

Deben evitarse de forma temporal las actividades que empeoran el dolor. La utilización de analgésicos según pauta pediátrica, son recomendables para combatir el dolor.

En algunos casos, si el dolor persiste en el tiempo y no mejora con las medidas anteriormente comentadas se puede realizar de manera ambulatoria y sin necesidad de cirugía, tratamientos con medicina regenerativa. El tratamiento consiste en la utilización de plasmárico en plaquetas (PRP) que obtenemos a través de un análisis de sangre, y nos permite seleccionar el plasma y las plaquetas e introducirlas en el interiorde la articulación mediante una inyección. La finalidad de estas células es el restablecimiento de la consistencia y dureza del cartílago, además de eliminar el dolor de la rodilla afectada.

Dr. Gonzalo Mora
Instituto de Traumatología y Medicina Regenerativa (ITRAMED)

Enlaces de interés:

Paraescolares 2018/19

Otro año más volvemos a lanzar desde el AMPA CEIP La Guindalera en junio la oferta de actividades paraescolares, ya que hemos acordado con los diferentes monitores y empresas que imparten las actividades extraescolares en el centro una preinscripción en el mes de junio asegurando de este modo una organización más metódica y acorde al nivel que requieran nuestros hijos/as incritos en cada una de ellas, y dado el éxito del año pasado de este sistema.

NOVEDADES

Se incluyen las que ya venían ofreciéndose en años anteriores y como novedad cocina.

DURACIÓN

Las actividades comenzarán en el mes de octubre hasta mayo de 2018.

INSCRIPCIÓN

Podéis ver toda la información de cada una de ellas en la pestaña correspondiente, así como realizar la pre-inscripción mediante los enlaces que se os indican en cada página hasta el 21 de junio.

En septiembre, se podrá realizar la inscripción en aquellas en las que queden plazas, no se garantiza que las haya. Se requerirá un número mínimo de participantes según cada actividad, así como el máximo ajustado, según los requisitos y criterios estimados por cada responsable.

Nos reservamos el derecho al cese de la actividad por no tener el mínimo de alumnos inscritos para el desarrollo de la misma.

FORMA DE PAGO

El pago se realizará directamente a la empresa o monitor responsable de la actividad y según las condiciones establecidas en la preinscripción de la misma.

ALTAS A LO LARGO DEL CURSO

Excepcionalmente, podrán realizarse altas a lo largo del curso siempre que la empresa o responsable de la actividad acepte la inscripción por quedar disponibles plazas, no superando nunca el número máximo establecido.

En caso de aceptación se requerirá rellenar el formulario y el pago de la cuota establecido para la actividad elegida.

CALENDARIO

Se establece según el calendario escolar establecido para el año en curso 2018/19.

Para cualquier duda contactar con nosotros o con la empresa que desarrolla la actividad y la persona responsable de ella en nuestro centro.

ENLACE: Detalle actividades disponibles, pincha aquí.

Actividades paraescolares 2016/17

Este año desde el AMPA CEIP La Guindalera lanzamos la nueva oferta de actividades con un poco más de antelación a lo que estamos acostumbrados, ya que hemos acordado con los diferentes monitores y empresas que imparten las actividades extraescolares en el centro una preinscripción en el mes de junio asegurando de este modo una organización más metódica y acorde al nivel que requieran nuestros hijos/as incritos en cada una de ellas.

NOVEDADES

Se incluyen las que ya venían ofreciéndose en años anteriores y como novedad ajedrez, juegos en inglés y estudio (hora para hacer deberes) y se amplia el horario al mediodia, antes o depués del comedor.

DURACIÓN

Las actividades comenzarán en el mes de octubre hasta mayo de 2017.

INSCRIPCIÓN

Podéis ver toda la información de cada una de ellas en la pestaña correspondiente, así como realizar la pre inscripción mediante los enlaces que se os indican en cada página hasta el 13 de junio.

En septiembre, se podrá realizar la inscripción en aquellas en las que queden plazas, no se garantiza que las haya. Se requerirá un número mínimo de participantes según cada actividad, así como el máximo ajustado, según los requisitos y criterios estimados por cada responsable.

Nos reservamos el derecho al cese de la actividad por no tener el mínimo de alumnos inscritos para el desarrollo de la misma.

FORMA DE PAGO

El pago se realizará directamente a la empresa o monitor responsable de la actividad y según las condiciones establecidas en la preinscripción de la misma.

ALTAS A LO LARGO DEL CURSO

Excepcionalmente, podrán realizarse altas a lo largo del curso siempre que la empresa o responsable de la actividad acepte la inscripción por quedar disponibles plazas, no superando nunca el número máximo establecido.

En caso de aceptación se requerirá rellenar el formulario y el pago de la cuota establecido para la actividad elegida.

CALENDARIO

Se estableces según el calendario escolar establecido para el año en curso 2016/17.

Para cualquier duda contactar con nosotros o con la empresa que desarrolla la actividad y la persona responsable de ella en nuestro centro.

ENLACE: Detalle actividades disponibles, pincha aquí.

Extraescolares 2015-2016

sport

Os dejamos aquí un resumen de las actividades extraescolares que finalemente se va a impartir este curso. Para más información sobre cada una de ellas podéis visitar el apartad de cada una de ellas en nuestro menú

 

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES
16-17 kids brain (aula) robótica (aula informatica)  little genius (aula) robótica (aula informatica)
guitarra (aula música) guitarra (aula música)
estudio dirigido (aula) estudio dirigido (aula) estudio dirigido (aula) estudio dirigido (aula)
fútbol 09/10 (gimnasio) fútbol 07 (patio) fútbol 09/10 (gimnasio) fútbol 07 (patio)
fútbol 08 (patio) teatro (aula psicomotri) fútbol 08 (patio) teatro (aula psicomotri)
baile infantil (aula psicom) baile infantil (aula psicom)
17-18 patinaje (gimnasio) karate (aula psicomo) patinaje (gimnasio) karate (aula psicomo)
baile primaria (psicom) baloncesto (gimnasio) baile primaria (psicom) baloncesto (gimnasio)

Extraescolares para padres y madres

Durante este curso 2015-2016 seguimos ofreciendo actividades para los padres aprovechando de esta manera las instalaciones del colegio y las horas en las que nuestros hijos realizan otras actividades. Las tres actividades que se ofertan durante este curso y sus hojas de inscripción son:

Inglés, Baile y Patinaje

Podéis encontrar toda la información, horarios, precios, etc de cada una de ellas en la pestaña correspondiente.

Esperemos que las aprovechéis y disfrutéis a tope.

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Inscripciones Actividades extraescolares 2015-2016

Desde la AMPA La Guindalera se han organizando las actividades extraescolares para este curso que comenzarán en el mes de octubre. Como novedades principales la inclusión de clases de guitarra, kárate y programación-robótica.

Podéis ver toda la información de cada una de ellas en la pestaña correspondiente, así como imprimir las fichas de inscripción para rellenar y entregar en el buzón de la AMPA durante esta semana.

Para cualquier duda contactar con nosotros o una vez comenzada la actividad con la empresa o persona responsable de la actividad.

Aula Madrugadores

Comienza el curso 2015-2016 y en la AMPA ya estamos en movimiento.
Os informamos de que el aula de madrugadores estará en funcionamiento desde el primer día de clase pudiéndose apuntar allí mismo cuando dejéis a vuestros hijos.
Lugar: aula comedor
Horario : desde las siete y media de la mañana
Empresa: Dinámica teatral (la misma que el año pasado y con la misma monitora)
Todos los datos y la ficha de inscripción está en la pestaña correspondiente de extraescolares
Feliz comienzo de curso a todos!
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